???? ???? ?????? ????? ???? ?????? ????? ???? ????? ???? ?????? ?????? ??? ????? ???? ???? ?????? ???? ?????? ??? ????? ???? ?????? ?????

العودة   منتديات بنات العراق > الاقسام الاداريــه > منتدى ارشيف المواضيع ..~

منتدى ارشيف المواضيع ..~ يختص هذا القسم بالمواضيع المكررة والمحذوفة ..حيث يتم نقل المواضيع المكررة والمخالفة الى هذا القسم من قبل كادر الادراة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-04-2018, 11:59 AM   #1

hayaa
عضــو شاغـول

العضوٌﯦﮬﮧ » 11654
 التسِجيلٌ » Jul 2018
مشَارَڪاتْي » 124
الًجنِس »
دولتي » دولتي Egypt
¬» مشروبك   cola
¬» قناتك max
(15) 5 تصرفات عليكم فعلها بعد الشجار مع شركائكم

تواجه العلاقة الزوجية أحياناً الكثير من المشاكل والشجارات التي قد تعكر صفوها، إلى درجة قد تؤدي إلى الانفصال في نهاية المطاف.
ولتفادي النتائج الكارثية للخلافات، لا بد من اتخاذ إجراءات بعد الشجار للتخفيف من حدة تبعاته السلبية، وأورد موقع “باسيل” الإلكتروني 5 أشياء على المرء فعلها بعد الشجار مع شريك حياته، على النحو التالي:
1- احصل على بعض المرح
بحسب الخبراء فإن مشاعر المرح تساعد الأجسام على الاسترخاء، فتهدأ الأعصاب، ويُمكن التفكير بشكل أكثر منطقية، لذا لا بد من بعض المرح بعد الشجار مع الشريك كمشاهدة فيلم كوميدي أو الخروج مع الأصدقاء، لمناقشة المشكلة بعد ذلك مع الشريك بهدوء وروية بعيداً الغضب والتوتر.
2- كن إيجابياً
حاول أن لا تدع الغضب يؤثر سلباً على علاقتك بالشريك، وأن تتجنب أي أفكار سلبية ضده قد تقوض العلاقة بينكما.
وعوض ذلك احرص على التحلي بالإيجابية والبحث عن حسنات الشريك ومزاياه وخصاله الحميدة.
3- احرص على العقلانية
لا بد من التحلي بالتفكير العقلاني رغم الغضب من شريك حياتك، وبعد أن هدوء عاصفة الشجار، حاول أن تعطي نفسك فرصة لمناقشة المشكلة بشكل عقلاني للوصول إلى حل يُرضي الطرفين.
4- امنح نفسك وقتاً بمفردك
إذا كنت من النوع العصبي حاول أن تغادر المكان وتبقى بمفردك بعض الوقت لترتاح أعصابك، ثم حاول أن تناقش المشكلة مع شريك حياتك في جو يسوده الهدوء.
5- تجنب تجاهل المشكلة
لا تعتبر انتهاء الشجا نهاية للمشكلة، فقد يكون الشجار مجرد ردّ فعل على مشكل تراكم منذ زمن، لذا احرص على حل أي معضلة تواجهك مع الشريك في أسرع وقت حتى لا يتكرر الشجار، ويصبح من مفردات الحياة اليومية لديك.


https://m.hayatapp.com/news/info/118546 FROM
hayaa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

تصميم : احمد الحمداني


الوقت حسب مدينة بغداد : الساعة الآن 08:55 PM.


vBulletin® Bnataliraq.net , Copyright 2000-2015

جميع الحقوق محفوظة لـ بنات العراق
منتج الاعلانات العشوائي بدعم من منتديات