???? ???? ?????? ????? ???? ?????? ????? ???? ????? ???? ?????? ?????? ??? ????? ???? ???? ?????? ???? ?????? ??? ????? ???? ?????? ?????

العودة   منتديات بنات العراق > ʶ الرڪـن العــآم ≈ > منتدى المواضيع العامة ..~

منتدى المواضيع العامة ..~ " للمواضيع العامة و التي لايوجد لها قسم مخصص "

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-12-2019, 12:01 AM   #1

مونيكا راشد
عضو بده يشتغــل

العضوٌﯦﮬﮧ » 12064
 التسِجيلٌ » Jul 2019
مشَارَڪاتْي » 73
الًجنِس »
دولتي » دولتي Egypt
¬» مشروبك   bison
¬» قناتك max
افتراضي ما هي فوائد حليب الصويا للنساء

يُصنّع حليب الصويا من فول الصويا، وهو من البدائل النباتيّة للحليب، ويتميّز بقوامه الكريميّ، وعادةً ما تُضاف بعض الفيتامينات والمعادن له لتعزيز فوائده الصحيّة، وقد تُضاف له المُثخّنات للتحسين من اتّساقه، ولزيادة فترة صلاحيّته، ويُمكن للعديد من الأسباب أن تدفع الأشخاص لاستهلاك حليب الصُويا، أو المُنتجات البديلة للحليب، مثل: عدم تحمّل اللاكتوز؛ وهو سكرٌ موجودٌ في الحليب البقريّ، حيث إنّ بعض الأشخاص يُواجهون مَشاكل في هضمه ليتسبّب بآثار جانبيّة غير مُريحة في القناة الهضميّة، كما أنّ البعض لا يُفضّلون مَذاق الحليب، أو يتجنّبون استخدامه لغاية خسارة الوزن، ومن الجدير بالذكر أنّ حليب الصويا يُعدّ من أكثر أنواع البدائل النباتيّة للحليب تشابُهاً مع حليب البقر قليل الدسم من حيث القيمة الغذائيّة.[١][٢] فوائد حليب الصويا للنساء يحتوي حليب الصويا على العديد من العناصر الغذائيّة المُفيدة؛ مثل: الألياف، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والزنك، كما يحتوي على مُكوّنات أُخرى، مثل: الإستروجينات النباتيّة (بالإنجليزية: Phytoestrogens)؛ التي تُسمّى بالإيزوفلافون (بالإنجليزيّة: Isoflavones)؛ وتُعرّف بأنّها مجموعة من المواد النباتيّة الثانويّة، والتي يُمكنها أن تُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والعديد من أنواع السرطان؛ مثل: سرطان الرئة، وسرطان الثدي، وسرطان البروستاتا.[٣][٤] ويُعزّز هذا المُحتوى من الإيزوفلافون من مُستويات هُرمون الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogens) لدى النساء بعد مرحلة انقطاع الدَورة الشهريّة، ويُساعد على تقليل تِكرار، وحدّة الهبّات الساخنة، والجفاف المهبليّ، والتقلّبات المزاجيّة، ولكن تظهر بعض المخاوف من استهلاك مُنتجات الصويا من قِبل النساء اللواتي يُعانين من اضطرابات في الغدّة الدرقيّة، وتُنصح النساء اللواتي يتناولنَ أدوية الغدّة الدرقيّة بالانتظار مدّة أربع ساعات بعد أخذ الدواء قبل استهلاك أيِّ نوعٍ من هذه المُنتجات، وإلا فإنّ الجسم سيُواجه مشاكلَ في امتصاص هذه الأدوية، ومع ذلك فإنّ البعض يُوصون باستشارة الطبيب أولاً قبل التوجه إلى استهلاك هذه المُنتجات.
مص بزاز . سكس مصرى نار . افلام سكس اغتصاب . تحميل صور سكس متحركه . سكس اغتصاب . سكس مصرى نار . نيك عرب . سكس منقبات
مونيكا راشد متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

تصميم : احمد الحمداني


الوقت حسب مدينة بغداد : الساعة الآن 08:41 AM.


vBulletin® Bnataliraq.net , Copyright 2000-2015

جميع الحقوق محفوظة لـ بنات العراق
منتج الاعلانات العشوائي بدعم من منتديات