???? ???? ?????? ????? ???? ?????? ????? ???? ????? ???? ?????? ?????? ??? ????? ???? ???? ?????? ???? ?????? ??? ????? ???? ?????? ?????

العودة   منتديات بنات العراق > ʶ رڪـن الأسـرة ≈ > منتدى الطبخ والاكلات ..~

الملاحظات

منتدى الطبخ والاكلات ..~ أشهَـى المأكولات ، و الخلطات ،، يختص بشوؤون الطبخات العربيه والاجنبيه وكل جديدمن الاكلات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-22-2018, 10:14 PM   #1

ۆږﮂ '❀
آنتمآئڪ لُِي
alkap ~
 
الصورة الرمزية ۆږﮂ '❀

العضوٌﯦﮬﮧ » 10180
 التسِجيلٌ » Jun 2015
مشَارَڪاتْي » 50,899
 مُڪإني » ᏔᎯ ᏚᎥᎿ
الًجنِس »
دولتي » دولتي Iraq
مزاجي » مزاجي
¬» مشروبك   cola
¬» قناتك mbc
мч ѕмѕ ~
آذَآ ڪآنت لُِدِيڪ آلُِقٌدِرٍة لُِتحٍبَ ، فُحٍبَ نفُسڪ أوُلُِآً ،!
мч ммѕ ~
My Mms ~
  آوسِمتي » الفائز الاول 

اوسمتي

1070473vmw840cmbg طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية

المقادير

شوفان – ربع كوب
ماء – ربع كوب
حليب – كوبان
زيت نباتي – ملعقة صغيرة
جزر مفروم فرماً ناعماً – ملعقتان كبيرتان
ثوم مهروس – ملعقتان صغيرتان
بصل مفروم فرماً ناعاً – ملعقتان كبيرتان
أوريغانو – رشة
فلفل أسود مطحون – رشة
ملح – رشة
كزبرة مفرومة – ملعقتان صغيرتان
بطاطس مقطعة إلى قطع صغيرة – نصف كوب




طريقة التحضير


1- سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي الثوم والبصل وقلبيهما حتى يذبلا.
2- أضيفي الجزر والبطاطس وقلّبيهما قليلاً قبل أن تضيفي الشوفان.
3- قلّبي الشوفان لمدة 3 دقائق ثمّ أضيفي الماء، غطّي القدر واتركي المكونات تغلي.
4- بعد تشرّب الماء، أضيفي الحليب واتركيه يغلي لمدة 5 دقائق.
5- نكّهي الحساء بالملح، الفلفل الأسود المطحون، الأوريغانو والكزبرة.
6- أتركي الشوربة لدقائق إضافية على النار بعد تحريكها.
7- يمكنك وضع الحساء في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم.
8- قدّمي حساء الشوفان ساخناً.
ۆږﮂ '❀ غير متواجد حالياً  
التوقيع
_

آفُـتحٍ عٍينآك آلُِآن قٌبَلُِ آن تتأذَىﮯ لُِآحٍقٌآ نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 

تصميم : احمد الحمداني


الوقت حسب مدينة بغداد : الساعة الآن 03:48 AM.


vBulletin® Bnataliraq.net , Copyright 2000-2015

جميع الحقوق محفوظة لـ بنات العراق
منتج الاعلانات العشوائي بدعم من منتديات